Dieses Coaching richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten und spüren, dass es Zeit ist, innezuhalten. Es ist geeignet für Menschen, die Verantwortung tragen, viel nachdenken oder das Gefühl haben, innerlich den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben. Du brauchst kein konkretes Problem. Entscheidend ist lediglich die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen.

Das Coaching ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Das Coaching-Angebot von RE:YOU richtet sich an psychisch gesunde Erwachsene, die sich mit persönlichen Fragestellungen, innerer Klarheit oder individueller Weiterentwicklung beschäftigen möchten. Voraussetzung ist die Fähigkeit zur Selbstreflexion und Eigenverantwortung. Coaching ist zukunftsorientiert und schafft einen Raum für Reflexion, Klarheit und persönliche Entwicklung. Wenn therapeutische Unterstützung notwendig ist, empfehle ich ausdrücklich, diesen Weg zu gehen.

Ein Coach unterstützt dabei, Gedanken zu sortieren, innere Muster bewusster wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln. Im Mittelpunkt steht nicht, jemand anderes zu werden, sondern sich selbst wieder klarer zu begegnen. Coaching kann besonders in Phasen von Veränderung, Entscheidungsfindung oder innerer Unruhe hilfreich sein. Die Verantwortung für Entscheidungen und Handlungen verbleibt jederzeit bei der gecoachten Person. Coaching ist nicht geeignet zur Behandlung psychischer Erkrankungen oder akuter Krisensituationen.

Viele Menschen beginnen ein Coaching nicht mit einem klar benannten Problem, sondern mit einem Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Coaching darf genau dort ansetzen, ohne Zielvorgaben und ohne Erwartungsdruck.

Das ist sehr individuell. Manche Themen lassen sich bereits in einer Sitzung klären, andere benötigen mehr Zeit und Begleitung. Nach der ersten Sitzung schauen wir gemeinsam, ob und wie eine weitere Zusammenarbeit sinnvoll ist. Es gibt keine Verpflichtung. Die Zusammenarbeit erfolgt auf freiwilliger Basis und kann jederzeit beendet werden.

Es gibt sowohl einzelne 1:1 Sessions als auch eine mehrmonatige Begleitung. Welche Form passend ist, klären wir gemeinsam im Gespräch. Preise und Umfang werden transparent kommuniziert. Ein Vertragsabschluss erfolgt erst nach individueller Abstimmung. Mir ist wichtig, dass die Entscheidung ruhig und ohne Verkaufsdruck getroffen wird.

Termine können bis 48 Stunden vor Beginn kostenfrei verschoben oder abgesagt werden. Bei kurzfristigeren Absagen kann das Honorar in Rechnung gestellt werden. Wichtig: Coaching soll kein zusätzlicher Stressfaktor sein, sondern ein unterstützender Raum.

Nein. Du musst nichts vorbereiten und keine Fragen mitbringen. Es besteht auch keine Verpflichtung zur Offenlegung persönlicher Inhalte. Es reicht, wenn du so kommst, wie du gerade bist. Alles Weitere entsteht im Gespräch.

Die Sessions können online per Video stattfinden oder persönlich vor Ort. Die Durchführung erfolgt nach vorheriger Terminvereinbarung. Was für dich passender ist, entscheiden wir gemeinsam.